cykl na

[...] Jest jednak ćwiczenie - idealne dla biegaczy, wojowników i innych, którym zależy na VO2max :-) Nie odkryję niczego nowego. Paweł już o tym pisał. Zarzut i podrzut - "długi cykl" z parą odważników. Robione na czas. Swingi się nie umywają, a rwanie też chyba zostaje z tyłu. Można ćwikać z jedną ciężką kulą. Daje popalić. Ciekawa dyskusja się [...]

Ajazy - ale to podobno solidny cykl. Nie wiem jak sprawdzi się w roli dodatku do innego cyklu. Jest nudny, powolny, monotematyczny i nie powinien dawać pompy, domsów ani uczucia zmęczenia. Trzeba ostrożnie dobierać obciążenia i inne aktywności. Opis: http://www.davedraper.com/fusionbb/showtopic.php?tid/29397/post/730427/hl//fromsearch/1/ A tu inny [...]

[...] zagarniecie i odepchniecie - przy czym gdy reka dotyka z tylu uda, wracamy nia pod woda do przodu tak, by jak najmniej nas hamowala - i caly basen na jedna strone. Po takim cyklu 75 odpoczywam sobie - znow do niepelnego komfortu - teraz na jednej sciance mamy i deske i pulboy. Osemka zostaje, na desce plyniemy na samych nogach na druga strone, [...]

[...] proponowałbym jakiś p[rosty program,dla pobudzenia rozwoju klatki.Nadal obstaję przy tym,by odłożyć na potem sprawę wyniku i zająć się rozbudową klatki.Proponowałbym dwa cykle wykonane kolejno po sobie,oba 4-ro tygodniowe. 1.Cykl-intensywnego budowania masy: -3 ćwiczenia na klatkę(2 siłowe+1 izolowane)np.wyciskania skos+poziom+rozpiętki lub [...]

[...] jak robilem nogi okropny bol glowy , dokladnie takie same obiawy waga szybko szkoczyla o 5 kg od 3 tyg dolozylem tescia , i powiem szczeze ze po 4 latach to byl moj pierwszy cykl , ale jak po 4 tyg kiedy byl juz tesc (enan) solo to nie dzilal tak jak sobie to wyobrazalem , mialem gorsza erekcje mimo tescia , moze jeszcze niezdazyl sie wkrecic nie [...]

N-e-o chcesz wszamać całe opakowanie m-drola na raz a później jeszcze Epi?? To ile ten cykl będzie trwał? 9-10 tygodni? To grubo za długo. Poza tym novedex po m-drolu nie wystarczy.

Jestem 2 tydzień na cyklu z m drola , dawkowanie 1-2-2-1 . Musze przyznac , że efekty siłowe całkiem zadawalojące , z masą przciętnie okolo 3 kg dosć dobrej jakosci masy , z męskością jak narazie wszystko Ok . Skutki uboczne zauwazalne byly w pierwszym tygodniu , częsta zgaga . bebechy też troche porylo , pozniej wszytsko sie uspokoilo . [...]

luk bez sensu ta twoja rozpiska. mdrol na koncu to sie mijaz celem. po to sie ciagnei cykl dluzje po mdrolu zeby utrwalic ta mase, a ty chcesz zeby konczyl mdrolem

Gratuluje Glaca sie ucieszy - psioczyl ze troche kasy na cykl by mu sie przydalo nagroda spadla mu jak z nieba Skubol - rowniez gratuluje Edit: Mawashi hawaje fundujesz z wlasnej kieszeni czy forum sponsoruje? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-24 01:18:39

Po dwóch tygodniach pracowania nad technika dzisiaj wreszcie zrobiłem 1 trening wraz z nowa dietą a raczej tylko dodatkami do niej. Rozpocząłem dzisiaj 8 tygodniowy cykl kreatynowy( SFD Pure creatine ) w którym wspomagam się Gainerem ( SFD Mass Activator ). Poczytałem trochę o cyklach dawkuje to w taki sposób. DT 5g kreatyny na czczo 5g [...]

[...] po najleprzym odbloku organizm nie jest w swoim normalnylm szczycie.To psychika mowi ; ze sie odblokowalem i jest git; i kazdy wie ze to nie jest tak.Po odbloku nastepny cykl i znowu czujemy sie super.To nie to, ze bylo dobre odblokowanie tylko poprostu organizm dobze zaczal reagowac na kox. .Soory za prawde ale tak bylo i tak jest i tak [...]

[...] i w kazdym mowili zeby wp*****lac ile wlezie ... "musisz zrec cala mase kalorii zeby mialo to sens..." itp potezny to ja juz jestem a jakbym zrobil "wiekszy" cykl np 5 w szczycie to sadzisz ze wtedy bede musial wiecej jesc ? zreszt mam prosbe zeby odpowiedzial mi na to pyt king albo ktos rownie doswiadczony dzieki

zasponsorujesz mi cykl to wygram konkurs w cuglach co do srodkow - olej mono i kup knockouta ---> nitro2 + knockout (sugeruje sie skladami i wlasnym doswiadczeniem z podobnymi zestawami) dadza niezla pompe i dodatkowy boost ze strony oro co da ci zawsze pare milimetrow przewagi w obwodach w ostatecznym rozrachunku co do diety - nie trenujesz [...]

Zrób jeden konkretny cykl 8 tygodni, przerwę sobie zrób około 6 albo i nawet tyle samo co trwał cykl. Nie lepiej na następne sobie kupić jabłko i połączyć z beta alaniną ? ? Jabłko wezmę na 3 cykl, bo pierwszy na mono zadziałał zaje**scie na mnie.

forma przeznaje byla troche lepsza ale teraz wchodze na cykl z malym Bfem moze tak nie podleje ;) Białko zmienie juz mowilem trica wlasnie planuje dotyrac ; ) dz. za wsparcie i za krytyki tez : D

Podsumowanie Witam, nadszedł czas aby podsumowac 8-tygodniowy cykl. Przypomnę tylko że łączyłem mono i jabłczan, efekty zadowalające ale raczej nie będe wracał do takiego połączenia. Biorąc pod uwagę mój wzrost i budowę ciała każdy kilogram jest dla mnie powodem do uciechy, wiec to co wypracowałem na cyklu mnie satysfakcjonuje. Wymiary i waga [...]

CLout V2 i Nitrobolon Energized dobre polaczenie na ostatni cykl przed wakacjami? teraz juwenalia wiec troche wiecej pije niz zwykle (codziennie ) więc od poniedzialku sie biore za siebie bo pasuje sie porobić na wyjazd do New York see you bejbeeee

ja pisalem ze dopiero za 2 tygodnie bede bral. Przed wczoraj dopiero zamowilem, dzis albo jutro dopiero przyjdzie. No w cloucie 3g wiec w nie treningowe bym musial jeszcze cos dorzucic a tak dam 5g samej orotyny i styka w DT XS przed trennigiem w nim jest 2g orotyny i 1,5g cee wiec cykl wlasciwie tylko na orotynie zobaczymy efekty na koncu

http://www.sfd.pl/MONO-t406408.html "nie wiem czy cos w tym jest ale slyszalem ze dawki rzedu 5-10g to na kaszel sa...ja sam po takich dawkach nie mialem satysfakcjonujących efektow...s slyszalem to od osob sporych z dlugim stazem. Ja na kolejny cykl kupuje 900g mono i bede bral po 15-20g"

oley bo jesli zadzwonisz powiesz ze pilnie potrzebujesz a pani ktora zawsze jest mila poszuka Twojego listu i powiesz ze zalezaloby ci na tym bo potrzebujesz na cykl to zawsze szybciej idzie